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產品概述 說明
  • 有機
  • 無麩質
  • 100%全麥
  • 熱麥片、果汁及更多！
  • 美國農業部有機認證
  • 猶太潔食
  • 非轉基因 *
  • 經國際質量保證（QAI）有機認證
  • 品嘗 Ancient Harvest 的與眾不同！

藜麥的歷史

玻利維亞人將藜麥稱為“谷物之母”，現在被譽為“未來的超級糧食”。30 多年來，Ancient Harvest 與本地土著農業社區合作，提供您可以信任的美味地道的食物。我們古老的谷類產自多個農場，位於安第斯山脈腳下，橫跨整個玻利維亞“高原”。我們的產品不僅提供您全傢喜歡的口味，而且始終無麩質、有機、非轉基因，味道鮮美。

現在您可以快速享用藜麥的營養精華！90 秒就做好。用藜麥片制成光滑、美味、熱氣騰騰的麥片粥。品嘗原味，或加入您最喜歡的調料。藜麥不僅可以當早餐，還可以代替一部分面粉，用於您最喜歡的餅幹食譜，添加到冰沙中，增加營養和質感，或代替面包屑，在雞肉或魚肉上制作一層無麩質的完美包裹層。

建議的使用方式

基本熱麥片烹調說明

份量水 *鹽（可選）藜麥片
11 杯少許1/3 杯
22 杯1/8 茶匙2/3 杯
43 1/2 杯1/4 茶匙1 1/3 杯
* 少用水，麥片更稠；多用水，麥片更稀。

烹飪方法：將 Ancient Harvest 藜麥片和鹽（如果需要）加入快速沸騰的水中。繼續煮 90 秒，經常攪拌。關火，待涼（谷物將略微變稠）。

微波方法：將 Ancient Harvest 藜麥片、鹽（如果需要）和水加入微波碗中，碗的容量為食物分量的兩倍。大火微波，做一份 2-2 1/2 分鐘，兩份 4-4 1/2 分鐘，四份 6-6 1/2 分鐘，或者直到谷物開始變厚。食用前攪拌均勻。

其他成份

Organic whole grain quinoa flakes.

營養成分
Serving Size: 1/3 Cup Dry (34 g)
Servings Per Container: 10
Amount Per Serving % Daily Value**
Calories 131
Calories from Fat 20
Total Fat 2 g 3%
Saturated Fat 0 g 0%
Trans Fat 0 g 0%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Carbohydrate 23 g 8%
Dietary Fiber 2.4 g 10%
Sugars 2 g
Protein 4.3 g
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 0%
Iron 8%
Phosphorus 18%
Riboflavin 50%
**Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on you calorie needs.
Calories 2,000 2,500
Total Fat Less than 65 g 80 g
Sat Fat Less than 20 g 25 g
Cholesterol Less than 300 mg 300 mg
Sodium Less than 2400 mg 2400 mg
Total Carbohydrates 300 g 375 g
Fiber 25 g 30 g
Calories per gram:
Fat 9  ·  Carbohydrates 4  ·  Protein 4



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